سه شنبه عصر رفتم پیش دکترم. همان دکتری که بچه ها را به دنیا آورده. نمی دونید دکترم چقدر خوشحال شد که دید وزن کم کرده ام. بهم گفت هر کس که وزن اینطوری کم می کنه باید لقب قهرمان بگیره. و کلی تشویقم کرد. بعد گفت خیلی مواظب باش چون چاقی مثل اعتیاد می مونه و هرلحظه ممکنه که برگرده. بعدشم منشی اش گرفته بود منو که چکار کرده ای و از این حرفها. بعد که آمدم خانه، رفتیم خرید برای مهمانی. گفتم که من قبلا خانه مان نزدیک اریکه بود. همه خریدهایم را هنوزم از همانجا می کنم. البته اون زمان اریکه وجود نداشت. جایتان خالی برای شام هم رفتیم البیک. چقدر جای همه تان خالی بود چقدر یاد اون روز کردم که با بچه ها رفتیم البیک. با توپول کوچولو و مینا و توئیگی و زی زی و نیاز و غیره....

چهارشنبه هم از صبح مشغول رتق و فتق امور بودم ناهار دال عدس خوردم شام هم ماهی خیلی کم. پنجشنبه هم ظهر نودل خوردم شب هم خیلی کم غذا خوردم ولی خب کیک خوردم بازم کم .

جمعه ولی ظهر زیاد خوردم. عصر رفتیم بام تهران و یکساعتی راه رفتیم. شب می خواستم چیزی نخورم ولی گلی خانم دلش کیک خواست. یکمی کیک خوردم و افتادم روی مبل و دیگه نتونستم بلند شم. از دست این گلی خانم. امروز صبح ۷۲.۲۰۰ بودم. دیگه وزن نمی کنم تا دوشنبه یا سه شنبه که گلی خانم بره و وزنم به حالت اول برگرده. همسری هم سرماخورده و امروز خونه هست. آخی ...

راستی زهرا جون که من افتخار آشنایی با ایشان نداشتم اینجا در مورد وزن من اظهار نگرانی کرده بود. حالا یک توضیحاتی می دهم. زهرا جون گفته بودی که این کاهش وزن ممکنه که روی من اثرات بدی بگذاره ولی باید بگم که ممکنه من کالری هایم را اشتباه حساب کنم. می دونید که محاسبه کالریها حدود ۲۰ درصد احتمال اشتباه داره. من با این قد و وزن باید ۲۱۰۰ کالری در روز بخورم و اگر بخواهم وزن کم کنم باید ۵۰۰ تا کمتر بخورم. احتمال اینکه من اشتباه حساب کنم خیلی زیاده چون تقریبی حساب می کنم. ضمنا من با کالری ۱۵۰۰ تا وزنم اضافه میشه و اصلا نمی تونم اونقدر زیاد بخورم بجز روزهایی که از دستم در میره. این کاهش وزن من یعنی این ۱۴ کیلو در مدت ۷ ماه کم شده که فکر نمی کنم عدد زیادی باشه و اصلا خودکشی نبوده و اصلا من هیچوقت گرسنگی نکشیدم از هیچی خودم را محروم نکردم. برنج و سبزیجات و میوه و پروتئین و لبنیات و همه چیز در رژیم روزانه من هست. در مورد پوست و مو باید بگویم که من بعد از زایمان مقدار زیادی از موهایم را ازدست دادم و بحث موهای من بحثی جدا هست و دیگه نگرانش نیستم. اونجور هم که دوستانم می گویند از بعد از رژیم پوستم خیلی شفافتر و بهتر شده و حتی یک چروک هم به پوستم اضافه نشده و خودم احساس می کنم که قیافه ام جوانتر و بهتر شده. خیلی ممنونم که به فکرم بودی. اینو بدونید که شانون اصلا نمی گذاره بهش بد بگذره. شانون اصلا به شکم جان گرسنگی نمیده. شانون همه چیز دوست داره. شانون پایداره....ضمنا شانون امیدواره که به زودی بیاد زیر دهه ۷۰ ...

وای چقدر حرف زدم به اندازه سه روز حرف زدم کافی بود؟ دوستتان دارم دوست جونام...