سلام به گلهای قشنگ پایداری. خوبید بچه ها جون؟ سرحالید؟ مسابقه چطور بود؟ به چه نتایجی رسیدید؟ لطفا امروز دیگه همه اعلام کنند که چقدر کاهش داشتند و چقدر امتیاز گرفتند که دیگه برنده مسابقه را اعلام کنیم. البته برنده برحسب امتیاز بیشتر هست. خودم هم هنوز حساب نکرده ام که چقدر امتیاز آورده ام. بچه ها جون لطف کنید و حتما بگویید که کدام روز از این مسابقه برای شما بهتر نتیجه داده؟ این خیلی خوبه که یک نظر سنجی داشته باشیم که بفهمیم کدام نکته این مسابقه برایمان بهتر بوده؟ برای من که روز بدون شیرینی و روز شام زود و روز ورزش خیلی عالی بودند. من توی این هفته دوباره وزنم رفت بالا و به ۷۲.۲۰۰ رسیدم ولی خوشبختانه روز ورزش کمک کرد و دوباره ۷۱ هستم. مسافرت هم نرفتیم ولی خب تمام مدت برنامه داشتیم. پنجشنبه شب رفتیم فشم و تولد خانم دوست همسرم بود که رفتیم اونجا و شام خوردیم. روز جمعه هم ویلای یکی از دوستامون توی کرج بودیم که اونجا کلی ورزش و رقص و غیره کردیم. شنبه ظهر هم با همسر رفتیم غذای هندی خوردیم بعدشم همسر جان ما رو خجالت داد و دو تا پالتوی چرم برایم خرید یکی عسلی رنگ و یکی هم آبی جیغ!!! اینم محض خاطر زی زی جونم که می گفت من همه اش تو را با مانتوی قرمز تصور می کنم.!!! وای که چقدر با این پالتو ها به نظر لاغر می آیم خیلی عالیه.

آقای علیرضا توی کامنت ها از من سوال کرده بودند که کالری نودل چقدر هست. این نودل های معمولی که توی بازار هستند هر بسته شان حدود ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری هست ولی نودلی که ما می خوریم و مارکش "لاو می" است، هر بسته اش ۷۰ کالری داره که بسیار عالی و سیر کننده است. اگر نودل لاو می خواستید طبق اطلاعاتی که توئیگی جون داده، فروشگاه جام جم و سوپرمارکت های معتبر دارند. خود من هم از بازار بهجت آباد خریدم ولی خب بهجت آباد تاریخشان یکماه گذشته بود ولی من خوردم و الان هم حی و حاضر و زنده هستم.

بچه ها جون من میخوام این چند روز را حسابی پایداری کنم. پنجشنبه هم تولدم هست. میخوام تا تولدم حداقل ۷۰ باشم.

خب اینم جدول شاهکارهای این چند روزم و جدول امتیازهایم را هم که اینجا می گذارم.